オンラインイベント『腸ケアベーシック講座』

腸活は、今では雑誌やテレビで数多く特集されていますね！
しかし、情報が多く何が良いのか、正しいのかわからないという意見が多いのが実情です。
その為、腸ケアベーシック講座では、今現在のご自分の状況を知っていただき、腸のケアにまつわる基礎知識などを限られた時間の中で楽しく全力でお伝えさせて頂きます！
現役ナースの方でも知らない情報で腸に対する意識が変わる方が多いです！

【講座内容】
・日本の現状
・健康とは
・腸内環境チェック
・腸の働きとは
・理想の便
・腸内フローラとは
・脳と腸の関係
・腸の位置
・腸内環境悪化原因習慣チェック
・呼吸の大切さ

◇こんな症状ありませんか？◇
・お腹のハリ、便秘や下痢で調子が悪い
・ヤル気が出ない、イライラしやすい
・痩せにくい、代謝が落ちた
・むくみ、冷えやすい
・肌の乾燥、肌荒れ、ニキビが気になる
・下半身が太りやすい
・下腹ポッコリ
・アレルギー（花粉症）がある
・風邪をひきやすい

上記に1つでもチェックがついたら、それは『腸』が原因かも・・・
腸ケアベーシック講座でお待ちしております！

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